Journée du 06 octobre 2011
4 ème jour de régime avec un fiasco au diner d'hier soir lol
Petit déj : j'ai fait n'importe quoi : 2 biscottes + 1 café au lait 68cal + 3 tranches de brioches au pépites harry's y'en a plus j'ai fais exprès de finir le paquet et l'on n'en rachète plus maintenant c'est biscotte uniquement !!!!
Déj : carré de blanc de poulet avec concombre et aucune sauce (c'était un peu séchos lol) et 1 yahourt vanille %
Diner : salade verte avec sauce allégée + 1 yahourt vanille %
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